| KO BI LE LAHKO SPAL....(1. DEL)
"Zdrav spanec"
"Spanec lahko definiramo
kot mirovanje, ki je časovno omejeno ali dejanje brez
cilja. Spanec doživljamo kot stanje brez zavesti. V
primerjavi z nezavestjo lahko spanec kadarkoli prekinemo
z zunanjimi dejavniki!"
Vendar je spanec veliko več; je
potreben za regeneracijo; omogoča nam, da ohranimo sposobnost
koncentracije, pozornost in tudi duševno/psihično zdravje!
"Zdrav" spanec je anabolen, kar pomeni, da
se mora nadgrajevati. V primeru, da zaradi neustrezne
podlage telesa ne dosežemo faze globokega spanca, se
zbudimo "povoženi"!
Majhen poskus: S komolcem desne
roke rahlo pritisnite na zunanjo stran leve roke (cca.
20 sekund), kaj opazite? Svetlo liso, to je motnja v
prekrvavitvi. In prav enak proces se odvija, ko se podlaga
spanca (vzmetnica) popolnima ne prilagodi telesu!
Zelo dobra vodna postelja učinkuje/deluje
s podporo od cca. 18mmHG; od cca. 30mmHG naprej je ovirana
mikroprekrvavitev. Pri navadnih vzmetnicah so meritve
pritiska veliko nad kritično mejo. Tako je lahko nemiren
spanec in stalno prekinjen spanec neugoden izid napačne
podlage spanca (vzmetnice).
Za veliko motenj spanja smo torej
odgovorni sami ali drugače povedano: "Kakor si
boš postlal, tako boš spal." Odločitev je Vaša.
Ko bi le lahko spal...(2.del)
Zdravju na ljubo.
Zanimanje za vodne postelje je v zadnjih letih skokovito naraslo. Na tržišču se
pojavljajo vedno boljši in vedno bolj udobni izdelki.
Res, da se na prejšnjih navadnih ameriških vodnih posteljah
s trdo stranico (HARD-SIDE) dobro leži, vendar so njene
pomanjkljivosti pri sestopanju in preoblačenju posteljnine
tako velike, da se dandanes izključno kupujejo le tako
imenovane vodne postelje z mehko stranico. Dodatni stroški
se zlahka kompenzirajo z bistveno manjšo porabo električne
energije!
Moderna vodna postelja ima mehko
obrobje, ki je v sredini deljeno, prožnostno površino
ležišča in vgrajeno podporo ledvenemu predelu, ki poskrbi,
da res ležite ortopedsko pravilno. Podstavek/spodnji
del mehke stranice je iz kakovostnega profila iz umetne
mase. Pri nakupu bodite pozorni, da ne boste preveč
plačali za ceneni stiropor!
Zakaj je vodna postelja boljša
od ostalih sistemov (postelj):
1. ortopedsko in anatomsko popolnoma pravilna lega v
vsakem položaju ležanja;
2. popolnoma enakomerna porazdelitev telesne teže (mogoča
je le s prožnostnim vzorcem);
3. možnost individualne regulacije temperature, tako
pozitivno vplivate na revmatske težave in pretegnjenja;
4. z lahkotnim gibanjem, ki ga povzročite sami, dosežete
visoko stopnjo sprostitve;
To je le nakaj prednosti, ki jih
nudi vodna postelja. Da vendar ne nastanejo nesporazumi:
Okvaro medvretenčnih ploščic vam vodna postelja ne more
pozdraviti, ampak Vam lahko bistveno ublaži bolečine
- vse do 94%, to trdijo lastniki vodnih postelj na Nizozemskem!
Kaj mislite, zakaj spi veliko vrhunskih športnikov na
vodnih posteljah?
..... lahko ležite kakor želite,
toda na vodni postelji ležite tako, kot je zgrajeno
Vaše telo!
Ko bi le lahko spal...(3.del)
Motnje spanja
Iz mnogih raziskav, v Avstriji
kot tudi drugod, je razvidno, da več kot 25% anketirancev
trpi zaradi motenj spanja. Vzroke najdemo na različnih
področjih. Pogosto je vzrok za nastanek motenj pri zaspanju
in pri spanju brez prekinitve v napačnem ležanju.
Napačno oz. nepravilna lega spanja,
spalna podlaga se ne prilagaja telesu,.. to je od časa
do časa lahko celo zelo boleče! Pa vendar še obstaja
mnenje, da lahko ležimo optimalno le na ravni in trdi
podlagi!!! Zato sprašujemo: zakaj se trudimo ustvariti
z mnogimi tehničnimi triki spalni sistem (posteljo),
kjer se telo ne bi mučilo!
Zelo dobra vodna postelja s prožnostno
površino ne more uresničiti tega, kar obljubljajo ostali,
iz fizikalnih razlogov. Je vodna postelja rešitev? Na
to vprašanje moramo odgovoriti z jasnim DA! Seveda obstajajo
še vodne postelje, večinoma kakšne importirane postelje
iz prostora zunaj Evrope, ki ne zadoščajo današnjim
zahtevam!
Zato bodite pozorni na to, ali
ima vodna postelja, ki Vam jo ponujajo, naslednje: deljeno
soft-side-ogrodje, ki je zgoraj široko maksimalno 5
cm (drugače izgubite preveč ležalne površine), možnost
integriranja podpore ledvenemu predelu, svobodna izbira
prevlek (damast, stretch). Za prav posebno udobje še
prožnostna površina (to je prožnostni vzorec, ki je
razpoznaven na ležišču, diagonalen, le-ta resnično deluje!)
Zahtevajte potrdilo, da Vaše ležišče ne vsebuje težkih
kovin, ker za to obstaja predpis Evropske Unije! In
prav tako, da so ostali materiali brez FCKW-ja.
Primerjajte različno udobnost ležanja, to je pomembno!
Torej pridite v studio in doživite enkratno udobje vodne
postelje!
....če je Vaše življenje težko,
si vsaj privoščite spanec na vodni postelji, kajti med
spanjem boste pozabili na težave in se zjutraj zbudili
pripravljeni na nov dan! "Ostali" ne odločajo,
toda, če želite Vam bomo rade volje imenovali nekoga,
ki je premišljeval tako kot Vi.
"Ko bi le lahko spal..."
(4.del)
Reguliranje spanca!
Potreba po spanju je različna
glede na-to kako dolgo smo bili budni. Prag zaspanja
je ob različnem času različno visok! Potreba po spanju/primanjkljaj
spanca lahko zmanjšamo le z globokim spancem. Doba spanca
se skozi življenje spreminja. Novorojenčki, sicer dokler
se še niso rodili ležijo 9 mesecev v vodni postelji,
spijo po 16 ur in več. V 20. letu starosti znaša potreba
po spancu sedem do devet ur. Vsekakor naj bi Napoleon
spal le štiri ure, medtem ko Albert Einstein 12 ur.
Vodna postelja nam z njeno zgradbo,
prav posebna konstrukcija z dodatno prožnostno površino
(prožnostni vzorec:diagonalen ali kvadraten), s prevleko
iz stretcha in deljenim soft-side obrobjem omogoča bistveno
izboljšanje in podaljšanje faze globokega spanca. K
temu pripomore tudi dejstvo, da niso prisotne točkaste
obremenitve. Tako ste hitreje in boljše naspani.
Na vodni postelji še nihče ni dobil
morske bolezni!!! Dobite jo lahko le na ladjah!!!
Ko se boste pripravljeni informirati,
enostavno pridite do nas in poskusite doživeti občutek
lebdenja!
...sicer pa, če dobro ali slabo
ležite je odvisno le od Vas!!! Če ne boste ukrepali,
se zjutraj ne pritožujte nad bolečinami v hrbtu.!!!
"Ko bi le lahko spal..."(5.
del)
"Bolečine v hrbtu",
kakšne opravke imajo s posteljo?
Bolečine v hrbtu se pojavljajo
v najrazličnejših oblikah, od najenostavnejšega prehlada
do visoko kompleksnih degeneracijskih pojavov (večinoma
obraba) ali v obliki čisto enostavne preobremenitve
gibalnega aparata (telesa). Da bi bili začasno brez
bolečin, lahko jemljete sredstva proti bolečinam. Tukaj
je ustrezna primerjava s kontrolno lučjo za olje. Ko
Vam sveti kontrolna lučka, je tudi ne vzamete ven z
namenom, da je več ne boste videli in tako pozabili,
da rabite olje. V takem primeru se Vam bo motor pokvaril
in popravilo bo drago. Vendar kot smo že povedali, to
je in bo ostalo Vaše telo!! To, kar boste z njim počeli,
je Vaša odgovornost.
Običajne postelje, seveda zelo dragi sistemi,Vam z neštetimi
napravami za nastavitve omogočajo prilagoditev ENEMU
položaju spanja. Čeprav uporabljate tako imenovane "vzglavnike
v obliki rogljiča", deluje le-ta takrat, ko ga
pri vsakem obratu "ZNOVA" prilagodite. Je
Vaš partner pripravljen ostajati zraven Vas buden in
Vam vsakokrat na novo naravnavati rešetke iz letev in
oblikovati vzglavnik?
Vodna postelja, še posebej ta s
prožnostno površino in prevleko iz stretcha, Vam omogoča
spanje v "VSAKEM" položaju in to brez potrebe
po ponovnem naravnavanju. Seveda v primeru, da je Vaša
vodna postelja napolnjena z ustrezno količino vode (glede
na telesno težo). Ko Vaš avtomobil potrebuje menjavo
olja, ga tudi ne napolnite po "občutku", ampak
s točno količino, ki je potrebna! Tako imate veliko
možnosti, da si olajšate bolečine!
Sedaj Vas pozivamo, da ukrepate!
Pridite k nam in poskusite vodno posteljo. Za Vas je
popolnoma neobvezujoča, doživite in občutite razliko,
vprašajte nas, kar Vas še zanima! Tudi za Vas bomo našli
najboljšo rešitev.
Vaš poklic ter obremenitev Vam
ne moremo spremeniti, vendar lahko Vam pomagamo, da
se boste boljše počutili.
...kdor ne poskrbi za svoje zdravje,
se ne sme čuditi, če je bolan.
"Ko bi le lahko spal..."(6.
del)
Spolno življenje in vodne postelje!
Velikokrat nas sprašujejo,
če "TO" deluje tudi na vodni postelji?? To
je zelo pomembno vprašanje!! V vodni postelji vse poteka
tako, kot ste navajeni! Vsekakor je večinoma lažje.
Če ste domiselni, boste spoznali še veliko drugih možnosti!
Če Vas "TO" več ne zabava, bo "TO"
postalo spet bolj zanimivo, kajti poskusili boste lahko
"NEKAJ" novega, npr.:" z in proti valu"
Seveda se boste vprašali, če smo
zdaj tudi svetovalci o spolnosti! Nismo, vendar je seks
nekaj najbolj naravna stvar na svetu. Brez tega bi človeštvo
že zdavnaj izumrlo.
Ko boste prebrali vso serijo, boste
vedeli že veliko več o vodnih posteljah. Da bi izvedeli
še več, morate priti do nas in poskusiti "prebrano"
(to, kar ste prebrali).
....če želite poživiti gibanje
v Vaši postelji, si priskrbite vodno posteljo, saj "ostali"
Vas poznajo že dolgo!
"Ko bi le lahko spala..."
( 7. del)
Alergije, nadloge s posledicami!
Že nekaj let narašča število
ljudi z alergijami. Znanost domneva, da so vzroki v
posegih v okolju, v živilih, čistilnih sredstvih,...nekatere
vzroke lahko tudi dokažemo. Tako so npr. iztrebki hišnih
pršic veliki povzročitelji izpuščajev vseh vrst! Ta
žival se pojavi milijonkratno v vzmetnicah in oblazinjenem
pohištvu. Zdaj pa res, kolikokrat si menjate spodnje
hlače? Dnevno? Kako stara je Vaša vzmetnica? 5 let,
10 let.? Večina Avstrijcev leži na isti vzmetnici več
kot 10 let. To lahko primerjamo s plaščem, ki bi si
ga kupili vsakih 10 let in katerega bi dnevno imeli
oblečeno po najmanj 7 ur! Ali to počnete ?
Vodno posteljo lahko vzdržuje vsak
enostavno in 100% higiensko. Seveda v primeru, da je
prevleka enostavno snemljiva in, da se enostavno pere.
Pozor, pri sistemih z zadrgo lahko naletimo na težave,
kajti zgornji del prevleke se lahko skrči (bombaž se
lahko skrči do 10%). Najboljše prevleke so iz damasta
in stretcha, ki so polnjene z antialergijskimi vlakni
in so seveda brez zadrge!
Če vzdržujete vodno posteljo v skladu z navodili za
vzdrževanje, ste za več let poskrbeli za optimalno udobno
ležanje in popolno higieno!!
...če ste mnenja, da je Vaša vzmetnica,
ki ste jo podedovali od babice in ki je stara že 30
let, še vedno dobra, potem je najboljše, da prodate
svoj pralni stroj in ne vodno posteljo in tako ostanete
zvesti svojemu prepričanju.
"Ko bi le lahko spal..."
(8. del)
Kako spoznam kakovost vodne
postelje?
Vam je kakovost pomembna?
Ali opazite razliko med različnimi znamkami (proizvajalci)?
Poznate razliko v kakovosti različnih znamk? (Automarke??
- znamka avtomobila??)
Kaj je za Vas bolj pomembno: 10-letna garancija, neudobnost,
težavna uporaba, izjemno ugodna cena? Ali: 5-letna garancija,
enostavna uporaba, udobnost!!! Če povemo drugače: V
Monzi tekmujete na dirkalni progi z džipom, ki ima pogon
na vsa štiri kolesa. Vaš nasprotnik vozi formulo1 Boliden.
Kaj mislite, kdo bo dobil nagrado?
1. Ležišče: Vinil (tako se imenuje
material), ki smo ga uporabili, mora biti na vseh
straneh debel najmanj 0,6mm!
2. Zvarjeni koti morajo biti ojačani!
3. Višina ležišča mora znašati 21cm!
4. Varnostna folija mora biti debala najmanj 0,4mm in
v kotih ne sme imeti zvarkov!
5. Materiali, ki so bili uporabljeni, morajo biti v
skladu z normami Evropske Unije.
Torej ne smejo vsebovati škodljivih snovi, kot npr.
svinec, FCKW, kadmij, itd.
Zahtevajte potrdilo!!
6. Prevleke naj bi lahko prali sami ali pa bi bili primerni
za kemično čiščenje ( še
posebej volna)!
7. Ogrevanje, ki ga uporabljate, mora imeti potrebne
evropske varnostne oznake, npr.
VDE, TUV,
8. Proizvajalec Vam mora zagotoviti garancijo!
...pri vožnji z avtomobilom upate,
da Vam ne bi počila guma. Vendar se take stvari dogajajo
in pri tem je Vaše življenje v nevarnosti. Če se Vam
poškoduje vodna postelja, boste v najslabšem primeru
le mokri. Popravite pa jo lahko z enostavno zračnico
za kolo.
|
