| ZAKAJ VSAK DRUGI NEMEC NE NAJDE
VEČ MIRU?
Nočna mora
nespečnost. Kdo jih ne pozna, neskončno dolgih noči?
Kdor stalno slabo in premalo spi, se kmalu kopa v problemih.
Zaradi tega sicer fizično takoj ne zboli, toda psihični
pritisk ima svoje posledice. Težko se koncentrira, upade
kreativnost, trpi sposobnost presojanja in pojavijo
se motnje v spominu.
Rezultat: v službi se namnožijo nezgode in napake. Do
90 odstotkov nesreč pri delu in v prometu povzročijo
človeške napake. Poleg alkohola in drog je premalo spanja
eden izmed glavnih vzrokov. Poleg tega slab spanec povzroča
večjo agresivnost. Kdor je utrujen, reagira bolj občutljivo.
Motnje v spanju so civilizacijska bolezen, kateri namenjamo
vse premalo pozornosti. Že vsak drugi Nemec ponoči ne
najde več miru. Trpinčijo nas motnje spanca in neprespanost.
Samo v stari ZRN pridajo letno 600 milijonov uspavalnih
in pomirjevalnih tablet. "Kako je prišlo do tega,
da smo postali narod, ki ne more zaspati brez pomirjeval?"
Moderne zahteve človeka zgrabijo zjutraj in ga iz svojih
klešč ne spustijo niti več ponoči: stres v poklicu,
gonja za uspehom ali grožnja brezposelnosti. Družinske
ali finančne skrbi, hrup in hektika vsakdana. Svoje
opravijo tudi moreče slike vojn in uničevanja okolja,
ki si preko televizijskih ekranov dan za dnem utirajo
pot v naša stanovanja.
Vodna postelja nastale motnje odpravi ali vsaj omili.
Varna skritost in prijetna toplota, ležanje brez pritiska
ter tolažeč in pomirjujoč spomin na prenatalno fazo
življenja.Vse to večini ljudi za vedno vrne nočni mir,
po katerem so vselej hrepeneli.
Leiden. September, 1994. Dr. Gabriele Doxiadis - Müller
- Klönne, Schlafforschung. |
